요즘은 참… 아무 일 없는 하루조차 버거울 때가 있죠.
눈을 뜨자마자 쌓여 있는 일들,
억지로 짓는 미소,
누군가의 “괜찮지?”라는 말에 애써 “응” 하고 대답하는 자신.

사실 괜찮지 않아도 괜찮은데,
우린 이상하게도 그 말을 잘 못 해요.
힘들다고 말하는 게 약해 보일까 봐,
누군가 실망할까 봐,
그래서 그냥 또 삼키고, 또 버티죠.

하지만요,
당신이 이렇게 하루를 끝까지 버텨냈다는 것만으로도
이미 충분히 잘하고 있는 거예요.
누가 알아주지 않아도,
당신의 마음은 분명히 알고 있을 거예요.
오늘 하루를 포기하지 않았다는 사실 하나만으로도
당신은 대단해요.

잠시 멈춰서
따뜻한 차 한 잔, 조용한 음악 한 곡 들으며
자신에게 이렇게 말해줘요.
“그래, 오늘도 수고했어. 정말 잘했어.”

세상은 바쁘게 흘러가지만,
그 속에서 무너지지 않고 살아내는 일,
그게 진짜 용기니까요.